Sivilce (Akne)

 

Sivilce kıl köklerinin ve yağ bezlerinin iltihaplanması ile meydana gelen bir çeşit cilt hastalığıdır.

Yağ bezlerinin en yoğun olduğu bölgeler yüz, göğüs  ve sırt olduğu için sivilceler en çok bu bölgelerde görülür.

 

Aknenin oluşmasında birbirleriyle bağlantılı olan 4 neden vardır.

 

• Yağ kanalı içindeki mikropları yani bakterilerin anormal çoğalması.

• Kil ve yağ kanalının tıkanması. Bu kendisini siyah noktalar  veya komedon şeklinde gösterir.

• Şişme, kızarıklık ve  iltihaplanma.

• Yağ bezleri tarafından salgılanan sebumun artması.

 

Hastalığın en öncü belirtilerinden biri, komedon diye adlandırdığımız siyah noktalardır. Siyah noktalar zamanla iltihaplanmaya başlar. Beyaz uç verir ve en sonunda sivilce görüntüsünü neden olur.

 

Sivilcenin en çok bilinen nedenleri nelerdir ?

 

• Genetik.

• Hormoneller Nedenler (Polikistik Over Sendromu, tüp bebek enjeksiyonları).

• Yanlış yapılan Kozmetik müdahaleler ( yanlış cilt bakımları ).

• Yanlış seçilen cilt bakım ürünleri.

• Uykusuzluk ve stres.

• Kullanılan bazı ilaçlar.

• Tiroid hastalığı, şeker hastalığı, insülin direnci.

• Mevsim değişiklikleri.

 

 Akne tedavisi hangi yöntemler ile  mümkün?

 

Akne veya sivilcenin tek bir nedeni olmadığı gibi tek bir tedavi şekli de yok. Sivilcenin hangi aşamada olduğu ve altta yatan nedenin ne olduğuna bağlı bir tedavi protokolü seçilir. Hafif vakalarda, topikal kremler yeterli iken, daha ciddi vakalarda  ise ağızdan alınan ilaçlar, lazer gibi yöntemler devreye girer.

 

 Aknede başlıca tedavi yöntemleri hangileridir ?

 

• Topikal kremler ile tedavi.

• İlaç tedavisi.

• Tedavisi schälen.

• Lazer ile akne tedavisi.

• Tıbbi cilt bakım tedavisi.

 

Sivilcenin yoğunluğu hangi aşamada olduğuna bağlı. Bu yöntemlerden bir veya birkaçı seçilir.

 

Topikal tedavi hangi durumlarda tercih edilir ?

 

Daha çok hafif vakalar ve ağızdan ilaç tedavisine başlamak için doğru aşamada olmayan hastalarda , topikal tedaviyi  tercih ediyoruz. temizleyiciler, antibiyotikli kremler, kurutucular.

 

İlaçla sivilce tedavisi hangi durumlarda tercih edilir ?

 

İlaçla sivilce tedavisine orta veya şiddetli derecede sivilcesi olan hastalarda tercih ediyoruz. Topikal tedavi yetersiz kaldığında, tedaviye ağızdan ilaç eklediğimiz durumlarda, çok daha başarılı sonuçlar bekliyoruz.

 

Lazer ile sivilce tedavisini ne zaman tercih ediyoruz ?

 

• Cildin alt tabakalarında, tıkalı yağ kanallarının, Isı ve ışık yolu ile temizlenmesi.

• Sivilceyi zemin hazırlayan bakterilerin temizlenmesi.

• Gözeneklerin sıklaştırılması ve komedonların azaltılması.

• Lazeri tercih etmemiz, nedenleri arasında sayılabilir.

 

Akne oluşumuna nasıl azaltabiliriz ?

 

• Yağ bezlerinin faaliyetlerini artıran nedenlerden  sakınmalıyız bunların başında

• Yorgunluk, stres, cilde sürülen yağlı ürünler, sağlıksız yağlar içeren yiyecekler

• Uyku düzensizliği, Kaliteli uyku cilt sağlığımız açısından önemli olduğundan ,uyku kalitesi ve süresine dikkat etmemiz gerekiyor.

• Sağlıklı yaşam alışkanlıkları. spor vücudumuza hem fizyolojik hem de psikolojik olarak çok etkiler. Egzersiz ile kan dolaşımı artar, hücrelere daha fazla oksijen gider ve hücrelerin beslenmesini sağlar.

• Su içmek toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır, onunla birlikte gerekli besinlerin vücuda ve hücrelere taşınmasını sağlar, su içmek akneleri yok etmezse da, cildin ve organların sağlıığı a.

• Doğru sabun ve kozmetik ürünleri kullanmayı alışkanlık haline getirmek.

• Ellerinizi sık sık yıkamak, hiç farkında olmadan elinize sürekli yüzünüzü götürüyorsunuz ve enfeksiyonun artmasına neden oluyorsunuz.

• Aknelerle sürekli oynamamak, sıkmamak ve kopartmamak.

• Aşırı güneşlenmemek, aşırı solaryuma girmemek, aşırı yapılan güneşlenme ve solaryum sivilceleri artırır.

• Doğru sabun ve temizleyicileri kullanmak, havlu yerinde kağıt peçete kullanmak, ortak havlu kullanmamaya özen göstermek veya sık sık yıkamak.

• Aşırı makyaj, fondöten ve kapatıcılar kullanmak sivilcelere, hiç iyi gelmeyecektir.

• Doğru ve yeterli beslenme şeklini tercih etmek.